బకవత్ ధ్యాన మాచరేత్. మేలిమి బంగారం మన సంస్కృతి189.

జైశ్రీరామ్.

శ్లో. శుకవత్ భాషణం కుర్యాత్,బకవత్ ధ్యాన మాచరేత్
అజవత్ భోజనం కుర్యాత్, గజవత్ స్నాన మాచరేత్.

క. చిలుక వలె పలుకు ముద్దుగ. 

నిలకడగా కొంగవోలె నిలుపుము ధ్యానం

బల మేక వలె భుజింపుము.

సలుపుము గజమట్లు నీట స్నానము హితమౌన్.

భావము. చిలుకలా మధురంగా మాట్లాడాలి. కొంగలా నిశ్చలంగా ధ్యానం చేయాలి,ఇష్టాయిష్టాలతో సంబంధం లేకుండా మనకు లభించిన సాత్విక ఆహారాన్ని మేకలా భోజనం చేయాలి. ఏనుగులా ఆనందంగా , ఎక్కువసేపు స్నానం చేయాలి.

జైహింద్.

Print this post